產(chǎn)后三四天出現(xiàn)漲奶，可以用溫?zé)岬臐衩磉M行熱敷，緩解漲奶情況；也可以選擇專業(yè)的通奶師進行規(guī)范手法的推拿緩解漲奶情況。在這期間產(chǎn)婦控制好自己情緒，保持樂觀心態(tài)，心情舒暢，避免生氣和動怒。

舉措建議

在這種情況下，盡量不要穿戴胸罩，選擇寬松舒適的純棉內(nèi)衣，每天可以用溫?zé)岬那逅逑慈榉亢腿轭^，保持乳房的清潔，在給孩子喂奶的時候，可以先將乳房里的奶水?dāng)D出一點，然后再給孩子喂奶。