中醫(yī)強(qiáng)調(diào)心的功能主要是心主血脈，血液能在血脈中正常運(yùn)行有賴心氣的推動和溫煦。當(dāng)心氣血不足的時候，就會出現(xiàn)各種癥狀。

原因分析

心主血脈，氣行則血行，氣虛則血滯血瘀，當(dāng)心氣血不足的時候，血液運(yùn)行就會緩慢甚至滯在心脈，就會出現(xiàn)胸悶氣短，心慌，胸痛，精神不振，倦怠乏力，懶言少語，面色灰暗等癥狀。

舉措建議

平時飲食上可以多吃大棗，桂圓，山藥。多喝補(bǔ)氣養(yǎng)血的湯水。