懷孕期和分娩期都很消耗身體的氣血，易讓產(chǎn)婦血虛、氣不足，媽媽的氣血不足，長時間會使得母乳的品質(zhì)和次數(shù)下降，而產(chǎn)婦后期很容易脾胃失調(diào)，消化功能減弱，不易營養(yǎng)的吸收，如遇產(chǎn)后過早的食用雞湯魚湯類的食物，會加重氣血虛奶水不足的情況。

舉措建議

保證產(chǎn)婦的健康飲食，多食用優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，在醫(yī)生的建議下，正確的服用補充氣血的藥物，調(diào)理好脾胃，產(chǎn)后保持良好心情，有利于肝臟的排毒，血液循環(huán)，氣血順暢，適當(dāng)?shù)膶θ榉孔鼍植堪茨ΓＷC充足睡眠。