流產對女性的身體傷害比較大，所以在身體的恢復期間適當?shù)倪M行營養(yǎng)的補充很重要，除了可以吃一些雞肉魚肉，豬瘦肉等食物之外，也要吃一些新鮮的水果和蔬菜和營養(yǎng)的均衡，這樣才能夠幫助身體得到恢復。

舉措建議

在身體恢復期間，除了要進行營養(yǎng)的補充之外，也需要養(yǎng)成良好的飲食習慣，不管是哪一種的食物，都需要避免一次性吃的過多，不要出現(xiàn)暴飲暴食等現(xiàn)象，不然很有可能會導致腸胃不舒服，對于身體的恢復也會產生影響。