流產(chǎn)之后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，可以幫助女性的身體逐漸的恢復(fù)，例如吃一些豬瘦肉，牛肉，雞肉羊肉，魚肉等食物，也要吃一些新鮮的水果和蔬菜，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，不要出現(xiàn)暴飲暴食等現(xiàn)象，以免引起腸胃不舒服。

舉措建議

身體恢復(fù)期間，除了要進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充之外，也要保持平和的心態(tài)，避免精神壓力過大，應(yīng)該多休息，保持充足的睡眠，對(duì)于平時(shí)沒有生育打算的夫婦，建議在進(jìn)行性生活時(shí)做好避孕的措施，多次流產(chǎn)可能會(huì)對(duì)女性的生育功能產(chǎn)生影響。