流產(chǎn)之后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑邦?lèi)，奶類(lèi)，蔬菜，水果，瘦肉等等豐富有營(yíng)養(yǎng)的食品。但是也要選擇清淡有營(yíng)養(yǎng)好消化的食品，避免吃不好消化寒涼性的食物。另外也要?jiǎng)?chuàng)造良好的居住環(huán)境，保持空氣流通，溫度適宜。

舉措建議

好好的休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，另外也要保持精神愉悅，避免思想壓力過(guò)大。也要注意個(gè)人衛(wèi)生，需要勤更換衛(wèi)生巾，勤換洗內(nèi)褲，最好將內(nèi)褲再開(kāi)水中用燙洗，或者在陽(yáng)光下暴曬，進(jìn)行消毒處理。