人流后可以吃芹菜，西蘭花，香菇，杏鮑菇，西紅柿，豆角，金針菇，還能夠適當?shù)某砸恍┤忸惖氖澄?，如雞肉，牛肉，魚肉，羊肉等，都是不錯的選擇，還能夠適當?shù)暮刃┐竺字啵∶字嗟仁澄?，對身體是有好處的。

舉措建議

在人流以后除了在飲食方面要注意以外，也要注意保暖工作，可以根據(jù)天氣的情況適當?shù)脑黾右挛?，防止出現(xiàn)受涼，在清洗陰部的時候，除了要注意水溫以外，也要注意室內(nèi)的溫度，也要經(jīng)常更換被污染的衛(wèi)生巾。