艾灸督脈不僅可以治療多種疾患，而且有很好的保健養(yǎng)生效果。督脈簡單地來說，就是頸椎到尾骨這段距離，總管一身陽氣。

原因分析

艾灸是中醫(yī)特色治療方法，艾灸督脈就是在督脈上施行灸法，可以通過灸法將這種溫?zé)嵬ㄟ^經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)傳遞到全身，這樣可以治療很多關(guān)節(jié)行疾病，并且可以起到很好的保健作用。對于女性來說，做艾灸可以起到治療痛經(jīng)、補(bǔ)陽等作用，還對黃褐斑、雀斑等有治療以及預(yù)防作用。

舉措建議

艾灸一定要注意到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，在自己不精通的情況下，不建議自行實施。