任督二脈是人體重要的兩條脈絡(luò)，對(duì)身體有很多好處，可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，還可以提高免疫力。按摩督脈的穴位也是可以的。

原因分析

按摩督脈穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，督脈幾乎貫穿人體的全身，在生活中多對(duì)督脈進(jìn)行按摩可以有效的疏通全身各個(gè)部位的經(jīng)絡(luò)。

按摩督脈穴位還可以提高免疫力，長(zhǎng)時(shí)間的處于免疫力低下的狀態(tài)中就會(huì)容易導(dǎo)致疾病的出現(xiàn)，多按摩督脈，刺激身體代謝，可以提高免疫力。

舉措建議

但是在對(duì)督脈穴位進(jìn)行按摩的時(shí)候一定要講究方法，如果按摩不當(dāng)也有可能會(huì)影響到人體健康。希望您可以在正規(guī)醫(yī)療場(chǎng)所進(jìn)行按摩。