剖腹產(chǎn)后瘦肚子，可以在刀口愈合以后使用收腹帶，收腹帶的可以是使腹部的脂肪組織緊致，避免腹部組織松弛，可以起到很好的瘦肚子效果，子宮收縮恢復正常后可以轉呼啦圈以及做仰臥起來幫助瘦肚子。

舉措建議

飲食方面建議盡量少吃肥肉、動物內臟和油膩的食物，可以多吃高蛋白食物和蔬菜和水果，保持水份充足，可以讓自己時刻處于飽腹感，有效的控制食量，吃完飯后少坐，飯后可以散步，對瘦身也是非常的有幫助。