產(chǎn)后奶脹不下奶可以試試下面這些方法：用熱毛巾來(lái)熱敷乳房，多按摩乳房，讓寶寶多吸吮乳頭。按摩乳房時(shí)可以從四周向乳頭按摩，在乳房皮膚不磨破情況下，可以堅(jiān)持每次按摩四個(gè)小時(shí)，來(lái)達(dá)到疏通乳腺管的目的。

舉措建議

奶脹但不下奶，是因?yàn)槿橄俟懿粫惩▽?dǎo)致的，現(xiàn)在人工作壓力大，生活無(wú)規(guī)律、再加上常穿綱托的胸罩等因素，都可能會(huì)導(dǎo)致乳腺管不通暢，就會(huì)造成了乳房脹，乳汁少的情況。可以讓寶寶多吸吮，寶寶的吸吮對(duì)乳房是有刺激作用的。