如果在產(chǎn)后不下奶水可以，在產(chǎn)后半個(gè)小時(shí)應(yīng)該盡早的進(jìn)行開奶，同時(shí)也可以讓寶寶多吸吮奶頭，在飲食方面也可以多吃一些促進(jìn)下奶的食物，同時(shí)也可以找專業(yè)的醫(yī)生做穴位的按摩，也能夠促進(jìn)乳汁的分泌。

舉措建議

在這期間飲食方面盡量避免吃辛辣刺激性的食物，油膩的食物，盡量也不要吃，盡量選擇清淡容易消化的食物為主，平時(shí)也要保持良好的心情，避免一直處于緊張的狀態(tài)，避免煩躁不安，也是不利于下奶的。