自然流產以后可以吃一些火龍果，獼猴桃，蘋果，榴蓮，桂圓等，其次也需要多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，比如牛奶，豆制品，奶制品，瘦肉，蔬菜等，及時補充身體的營養(yǎng)，增加身體的抵抗能力，也能夠讓身體快速恢復。

舉措建議

流產以后一定要多注意休息，保持充足的睡眠，飲食也要以清淡為主，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，同時還要注意保暖，可以根據(jù)天氣的變化適當?shù)脑黾右路苊馐軟觯€要注意局部的衛(wèi)生。