出現(xiàn)自然流產以后，對女性的傷害也是比較大的，這個時候需要多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，比如新鮮的水果，蔬菜，肉類，蛋類，奶制品，魚類等，及時補充身體的營養(yǎng)，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物。

舉措建議

流產過后一定要多休息，保持充足的睡眠，同時也要多注意保暖，避免受涼，室內的環(huán)境也要干凈衛(wèi)生，多開窗戶進行通風換氣，同時也要注意局部衛(wèi)生，每天都要對局部進行清洗，同時還要定期去醫(yī)院做復查。