出現(xiàn)自然流產(chǎn)以后，對女性的傷害也是比較大的，這個(gè)時(shí)候需要多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，比如新鮮的水果，蔬菜，肉類，蛋類，奶制品，魚類等，及時(shí)補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物。

舉措建議

流產(chǎn)過后一定要多休息，保持充足的睡眠，同時(shí)也要多注意保暖，避免受涼，室內(nèi)的環(huán)境也要干凈衛(wèi)生，多開窗戶進(jìn)行通風(fēng)換氣，同時(shí)也要注意局部衛(wèi)生，每天都要對局部進(jìn)行清洗，同時(shí)還要定期去醫(yī)院做復(fù)查。