自然流產(chǎn)后要吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素的食物，比如雞蛋，動物肝臟以及瘦肉等食物，另外還要吃一些易消化的食物，還可以吃一些補氣血的，比如紅棗，枸杞等食物。

原因分析

自然流產(chǎn)可能是由于外力導(dǎo)致的，還有可能是由于染色體異常，或者母體內(nèi)分泌失調(diào)，多囊卵巢綜合癥或者一些疾病引起的，比如糖尿病，甲亢等等。

舉措建議

建議流產(chǎn)后要臥床休息，并且可以適當給予抗生素預(yù)防感染，還要定期去醫(yī)院檢查，沒有完全流產(chǎn)的，需要通過刮宮術(shù)清除。