月經(jīng)量比較少，一般是不建議私自治療的，可以到正規(guī)的醫(yī)院婦科做檢查，然后通過專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行調(diào)理。

月經(jīng)量比較少，很有可能是因?yàn)槁殉补δ軠p退，或者是子宮內(nèi)膜損傷，還有精神異常，生活作息不穩(wěn)定，體重下降過快，身體缺乏營(yíng)養(yǎng)等原因引起的。

舉措建議

平時(shí)需要多注意休息，保持充足的睡眠，飲食也要以清淡為主，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，同時(shí)還要注意腹部保暖，晚上睡覺的時(shí)候一定要蓋好被子，還要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高抵抗能力。