在來(lái)月經(jīng)以前出現(xiàn)胸疼的現(xiàn)象是比較正常的，這主要是受體內(nèi)激素水平變化的影響，一般等到月經(jīng)期過(guò)后這種現(xiàn)象就會(huì)自然的緩解消失。

可以先動(dòng)態(tài)觀察，如果月經(jīng)期過(guò)后還是沒(méi)有改善，需要及時(shí)的去醫(yī)院完善相關(guān)的檢查，排除乳腺方面的疾病。

舉措建議

建議在這個(gè)時(shí)候要保持平和樂(lè)觀的心態(tài)，如果胸脹的厲害，可以用溫?zé)岬拿韺?duì)局部進(jìn)行熱敷或者是進(jìn)行輕輕的按摩。

在此期間要盡量的選擇沒(méi)有束縛感的內(nèi)衣，而且要保持平和樂(lè)觀的心態(tài)，飲食上少食用一些過(guò)于油膩的食物。