來(lái)月經(jīng)前胸一碰就疼，很有可能是生理性的因素，等到月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候就會(huì)自行的消失，是不需要過(guò)于擔(dān)心的。但是也不能夠排除屬于病理性的因素，必要的時(shí)候可以到正規(guī)的醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查?？梢愿鶕?jù)檢查結(jié)果，遵醫(yī)囑使用對(duì)癥的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理身體。

舉措建議

來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也要做好防護(hù)，首先要注意保暖，避免著涼，保持愉悅的心情，避免精神過(guò)于緊張，也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉。在飲食上選擇吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，避免吃寒涼性的食品，也要好好的休息，保證足夠的睡眠時(shí)間。