來月經(jīng)前胸一碰就疼，很有可能是生理性的因素，等到月經(jīng)來潮的時候就會自行的消失，是不需要過于擔心的。但是也不能夠排除屬于病理性的因素，必要的時候可以到正規(guī)的醫(yī)院做進一步的檢查。可以根據(jù)檢查結果，遵醫(yī)囑使用對癥的方法來進行調(diào)理身體。

舉措建議

來月經(jīng)的時候也要做好防護，首先要注意保暖，避免著涼，保持愉悅的心情，避免精神過于緊張，也不要做劇烈的運動鍛煉。在飲食上選擇吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，避免吃寒涼性的食品，也要好好的休息，保證足夠的睡眠時間。