月經(jīng)之前胸部脹痛是屬于正常的生理現(xiàn)象，主要是因為在也來月經(jīng)的時候，體內(nèi)的激素水平會出現(xiàn)增高，所以是會引起胸部出現(xiàn)脹痛的情況，但一般疼痛都不是特別的嚴重。

舉措建議

建議在乳房疼痛的時候，是可以通過局部的熱敷或者是按摩的方法來進行緩解的，在這個期間一定要保持良好的心態(tài)，要保持充足的睡眠。

注意事項

在來月經(jīng)期間也要做好保暖工作，飲食上面可以多吃熱性的食物，避免吃一些涼性或者是刺激性的飲食。