導(dǎo)致母乳不足的原因有很多，例如寶媽的身體沒(méi)有恢復(fù)好，或者是寶寶吸吮的時(shí)間較短，吸吮的次數(shù)較少，都有可能會(huì)引起母乳不足的，如果精神壓力比較大，也有可能會(huì)影響到乳汁分泌的情況，所以要保持良好的情緒。

舉措建議

在身體的恢復(fù)期間，除了要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充之外，也要注意做好保暖的工作，避免受涼，應(yīng)該保持充足的睡眠，避免勞累，對(duì)于乳汁分泌較少的寶媽?zhuān)梢赃m當(dāng)?shù)暮纫恍┯袪I(yíng)養(yǎng)的湯水，這樣也能促進(jìn)乳汁的分泌。