在懷孕前三個(gè)月，女性注意每天吃一定量的葉酸來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，在孕早期可以吃一些新鮮的水果，蔬菜，奶制品，蛋類等等，飲食最好以清淡為主，盡量不要吃辛辣刺激生冷的食物，如果總是感到反胃的話，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧嵝允澄铩?/p>

舉措建議

懷孕前三個(gè)月要注意避免同房，以免造成先兆性流產(chǎn)，孕初期胎兒發(fā)育并不是很穩(wěn)定，如果出現(xiàn)陰道出血腹痛的身體異常，需要及時(shí)去咨詢醫(yī)生，孕婦平時(shí)要多休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不可以過于勞累。