來(lái)月經(jīng)前胸一碰就疼，可能是由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生了變化刺激乳腺造成的；也可能是由于乳房方面的疾病因素引起的，例如乳腺增生。具體的原因需要去醫(yī)院做詳細(xì)檢查，確診病因及時(shí)治療。

舉措建議

在這種情況下不要穿過(guò)緊的內(nèi)衣，避免造成對(duì)乳房的壓迫，在月經(jīng)期的時(shí)候，控制好自己的情緒，不要生氣，保持心情舒暢，避免接觸冷水以及辛辣刺激性的食物，注意陰部的清潔衛(wèi)生，在月經(jīng)期的時(shí)候禁止夫妻生活。