月經(jīng)量多有血塊，有可能是不良的飲食習(xí)慣引起的，比如吃了過多的生冷寒涼，辛辣刺激的食物，有可能是婦科疾病引起的，比如婦科炎癥，內(nèi)分泌失調(diào)，卵巢病變等原因，要引起重視，建議去正規(guī)醫(yī)院婦科在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下查明病因，對癥治療。

舉措建議

在來月經(jīng)期間要保持良好的心情，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，不吃生冷寒涼，辛辣刺激的食物食物，以溫?zé)釥I養(yǎng)豐富，容易消化的食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，不做劇烈運動，要適量的活動，多注意休息，避免過度勞累，而注意勞逸結(jié)合，禁止同房。