導(dǎo)致胸口疼的原因有很多，有可能是情緒緊張，壓力過大，受到寒冷的刺激等原因引起的，也有可能是過度疲勞，超負荷工作，劇烈運動，長期熬夜，睡眠不足等原因引起的，若比較輕微的可通過加強日常護理，改善飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣進行調(diào)整，癥狀比較嚴重的，最好去醫(yī)院做檢查和治療。

舉措建議

在日常生活中要保持良好的心情，加強保暖，避免著涼感冒，不做劇烈的運動，要根據(jù)身體的狀況選擇適合自己的活動，避免長時間的使身體超負荷工作，要注意勞逸結(jié)合，不長期熬夜，居住環(huán)境要保持安靜舒適，睡眠要充足。