胸口微微疼有可能是長時間熬夜，睡眠不足，過度疲勞等原因引起的，也有可能是劇烈運動，感冒，咳嗽，支氣管發(fā)炎等原因引起的，要通過調理生活起居進行改善，如果癥狀得不到緩解，最好去醫(yī)院做檢查，在醫(yī)生的指導下查明病因，對癥治療。

舉措建議

日常生活中要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，避免過度勞累，要注意勞逸結合，加強保暖，不吃辛辣刺激，生冷寒涼的食物，飲食要清淡營養(yǎng)豐富，并且容易消化，要少食多餐，避免暴飲暴食，不做劇烈的運動，適量活動，保證充足的睡眠。