月經(jīng)量多有血塊，有可能是婦科疾病引起的，有可能是內(nèi)分泌失調(diào)，長時間的使用藥物引起的，最好去醫(yī)院做檢查和治療。平時要加強腹部保暖，避免受涼，經(jīng)常更換衛(wèi)生用品和內(nèi)褲，避免緊張恐懼，保持良好的心情，多注意休息。

舉措建議

來月經(jīng)期間不要吃生冷寒涼，辛辣刺激的食物，以溫?zé)釥I養(yǎng)豐富，容易消化的食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免暴飲暴食，做好日常護理，避免過度勞累，要注意勞逸結(jié)合，不做劇烈的運動，要適量的活動，也可以做一些簡單的家務(wù)勞動。