所謂的脾虛濕詛就是脾虛造成的濕詛，也是濕寒體質的一種表現(xiàn)，這種情況下就需要從健脾開始，最需要的就是調理自己的脾虛。

原因分析

脾虛濕詛的癥狀表現(xiàn)為：

1.臉色蒼白。

2.咳嗽、難受、嗓子不舒服。

3.嘔吐、腹瀉。

4.四肢乏力等。

舉措建議

1.可以多吃一些菠菜或者是豬肝等含有維生素的食物。

2.多喝一些桂圓泡茶喝。

3.注意飲食上的規(guī)律。

4.不要吃不容易消化的食物。