產(chǎn)后皮膚暗黃有斑，可以多吃一些富含維生素c的食物，比如獼猴桃，西紅柿，柚子等等食品。另外需要多給皮膚進行補水，尤其是在秋冬干燥的季節(jié)，使用正規(guī)廠家生產(chǎn)的補水面膜或者補水產(chǎn)品，也要注意面部的清潔。

舉措建議

另外也可以到醫(yī)院來檢查，看一下有沒有伴隨著其他的異常表現(xiàn)，根據(jù)檢查結果采取對癥方法來進行處理。在生活當中需要勞逸結合，保證足夠的睡眠時間，避免長時間的熬夜，也不要吃刺激性的發(fā)物食品。