皮膚暗黃說(shuō)明身體還沒(méi)有完全的恢復(fù)或者氣血不足，這種情況要注意飲食的調(diào)整，通過(guò)食補(bǔ)來(lái)恢復(fù)氣血，使皮膚煥發(fā)光澤。要注意多吃一些維生素比較多的水果，可以多吃橘子，蘋(píng)果，香蕉等。平時(shí)要注意良好的作息規(guī)律，盡量不要熬夜。

舉措建議

要注意皮膚的護(hù)理，多清潔多補(bǔ)水，盡量不要使用一些刺激性的化妝品。另外要注意產(chǎn)后，盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)期從事體力活，做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)即可。要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過(guò)于焦慮，多與家人朋友交流。