懷孕6個月腰酸小腹墜脹，是非常常見的一種表現(xiàn)，因為在懷孕的時候，由于身體會發(fā)生一系列的變化，子宮也會慢慢的增大，很有可能會導致腰酸，小腹墜脹等等現(xiàn)象。這期間需要好好的休息，保證足夠的睡眠時間。

舉措建議

避免做劇烈的運動鍛煉，也要避免提重物。可以給局部采取熱敷等方法來進行緩解處理，如果不能夠很好的緩解或者癥狀比較嚴重，可以到醫(yī)院進行檢查，遵醫(yī)囑使用對癥的方法來進行改善。要保持心情愉悅，不要壓力過大。