懷孕初期小腹墜脹腰酸是因胚胎的生長造成子宮變大，導致子宮牽扯到韌帶，隨著胎兒越大，孕婦時長會感到腹脹腰酸等現(xiàn)象，這都是因妊娠反應所造成的。

舉措建議

懷孕初期小腹墜脹腰酸緩解方法：

1、短暫的臥床休息能緩解小腹墜脹腰酸等妊娠反應。

2、偶爾可以按摩下腰部，但力度要適中。

注意事項

懷孕初期要增加飲食的營養(yǎng)，多吃高蛋白質(zhì)的食物，多吃水果能補充維生素，對胎兒生長發(fā)育好。