懷孕初期小腹墜脹腰酸是因胚胎的生長(zhǎng)造成子宮變大，導(dǎo)致子宮牽扯到韌帶，隨著胎兒越大，孕婦時(shí)長(zhǎng)會(huì)感到腹脹腰酸等現(xiàn)象，這都是因妊娠反應(yīng)所造成的。

舉措建議

懷孕初期小腹墜脹腰酸緩解方法：

1、短暫的臥床休息能緩解小腹墜脹腰酸等妊娠反應(yīng)。

2、偶爾可以按摩下腰部，但力度要適中。

注意事項(xiàng)

懷孕初期要增加飲食的營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白質(zhì)的食物，多吃水果能補(bǔ)充維生素，對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育好。