一般情況下，懷孕一個(gè)月如果小腹出現(xiàn)了墜脹感，那么有可能是因?yàn)閷m縮引起的，所以孕婦應(yīng)該要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

同時(shí)如果孕婦暴飲暴食，或者吃了過多涼性食物，那么也有可能會(huì)導(dǎo)致小腹出現(xiàn)墜脹感，所以孕婦應(yīng)該要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

舉措建議

在剛懷孕的時(shí)候，孕婦應(yīng)該要避免吃太多具有活血化瘀功效的食物，不然就有可能會(huì)導(dǎo)致宮縮，從而引起流產(chǎn)。

由于剛懷孕的時(shí)候，胎兒發(fā)育得還不夠穩(wěn)定，所以孕婦應(yīng)該要避免進(jìn)行性生活，不然就有可能會(huì)擠壓到胎兒。