腰酸小腹墜脹并不一定是懷孕，如果懷疑是懷孕了，可以通過早孕試紙測試或者到醫(yī)院進行抽血化驗，來判斷是否出現(xiàn)懷孕，如果沒有出現(xiàn)懷孕，可能是出現(xiàn)其他婦科疾病引起的，需要及時對癥治療。

舉措建議

如果沒有出現(xiàn)懷孕，需要在醫(yī)生的醫(yī)囑下服用藥物進行治療，如果是懷孕了，要注意多休息，不要做過于重體力的勞動，更不能劇烈運動，而且飲食上要注意營養(yǎng)均衡，避免吃些刺激油膩的食物，以免對胎兒發(fā)育不好。