乳頭硬一碰就疼的原因很可能是乳腺增生或者是乳頭有炎癥導(dǎo)致的，也可能是由于處于生理期引起的，這個(gè)時(shí)候要根據(jù)自己的具體情況來(lái)進(jìn)行明確的分析，必要的時(shí)候可以進(jìn)行乳腺彩超，根據(jù)結(jié)果來(lái)對(duì)癥治療。

舉措建議

治療期間不要熬夜加班，要保持健康的作息習(xí)慣，如果是乳腺增生引起的疼痛要及時(shí)用藥控制，用藥需遵醫(yī)囑，治療期間不要過(guò)于焦慮，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于病情恢復(fù)，飲食上要注意清淡一點(diǎn)，避免食用刺激性食物。