來月經(jīng)的時候是可以艾灸小肚子的，但是在艾灸的時候一定要多加注意，溫度不能夠太高，否則很容易燙傷皮膚的，同時在艾灸過后需要注意保暖，不要受涼。

艾灸是可以起到溫通氣血，扶正祛邪，還有調(diào)節(jié)臟腑功能的作用。

舉措建議

平時需要多注意休息，保持充足的睡眠，飲食方面也需要多吃一些營養(yǎng)豐富并且清淡易消化的食物，晚上睡覺的時候也要蓋好被子，同時也盡量不要碰冷水，適當?shù)倪M行戶外運動，保持良好的心情。