這一期間由于身體一些激素分泌異常，所以造成身體部分有些不適，這也是很正常的現(xiàn)象。這個也是因人而異，有一些人就沒有這個現(xiàn)象，不必太過緊張。

舉措建議

建議在這一個期間注意保暖，多喝紅糖水，不要著涼?？梢远嘟o自己按按摩，多給自己補充營養(yǎng)。去做一些比較舒緩的運動，去散步，去放松心情。不要太勞累。

注意事項

注意不要熬夜，清淡飲食，注意休息，要規(guī)律的飲食，保持一個良好的心情，可以適當?shù)亩嗳嘁蝗嘧约旱亩亲印?/p>