月經期小肚子墜疼，如果癥狀比較輕微，可能是因為月經期間由于盆腔的充血引起的不良反應，但是如果癥狀比較嚴重，可能提示有盆腔炎的存在，建議到醫(yī)院通過腹部彩超來查看盆腔積液容量，并根據病因及時給予對癥處理。

舉措建議

在月經期間要做好腹部的保暖，房間溫度要保持適宜，同時飲食要保持清淡和容易消化，避免造成胃腸功能紊亂，同時飲食要注意保持清潔衛(wèi)生，不要吃生冷或者是沒有煮熟的食物，避免引起胃腸不良反應，防止出現(xiàn)腹痛腹瀉等癥狀。