月經(jīng)期間乳房痛，如果乳房沒(méi)有硬塊等其他癥狀，一般是屬于正常的情況，在月經(jīng)期間是要多注意觀(guān)察身體的情況，也要根據(jù)天氣的情況，適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，是能夠防止出現(xiàn)受涼的情況，也要注意個(gè)人衛(wèi)生。

舉措建議

在平時(shí)要保護(hù)乳房，不要穿過(guò)緊的內(nèi)衣，以免導(dǎo)致乳房部位出現(xiàn)血管不暢，可以穿寬松棉質(zhì)的內(nèi)衣，平時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，飲食方面要吃一些有利于身體健康的食物。