哺乳期一般是可以適當?shù)某孕┚虏说?，韭菜也是屬于粗纖維的食物，對身體也是有一定好處的。在平時飲食方面也養(yǎng)成良好的習慣，不管吃哪種食物都要少吃多餐，也要細嚼慢咽，避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況。

舉措建議

由于正在特殊的時期，在平時要多注意觀察身體的情況，也要注意保暖工作，在早上晚上溫度比較低的時候，要適當?shù)脑黾右挛飼r，能夠防止身體出現(xiàn)受涼的情況，也要經常把門窗打開進行通風換氣。