孕婦是需要補(bǔ)充DHA的，DHA是胎兒大腦生長(zhǎng)發(fā)育重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于胎兒的大腦神經(jīng)發(fā)育，并且是人體成長(zhǎng)必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且dha對(duì)于視網(wǎng)膜也有很好的保護(hù)作用，同時(shí)，可以起到抗炎功效，預(yù)防心腦血管疾病的作用。

舉措建議

女性在懷孕期間，一定要定期進(jìn)行產(chǎn)檢，密切關(guān)注胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，同時(shí)，在孕期要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些高營(yíng)養(yǎng)的食物，保證身體營(yíng)養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠時(shí)間，避免過度勞累，不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步。