母乳喂養(yǎng)可以吃茄子和蔥嗎
2020-03-02
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母乳喂養(yǎng)一般是可以吃茄子和蔥的。
在母乳喂養(yǎng)期間,由于寶寶是從母體上吸收營(yíng)養(yǎng)成分的,寶媽的飲食上要豐富多元化,避免出現(xiàn)過度偏食的情況,以免身體其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)出現(xiàn)缺乏,在寶寶吃奶后對(duì)寶寶的身體造成影響。
舉措建議
在平時(shí)要多留意天氣的情況,在早上和晚上溫度比較低的時(shí)候,要適當(dāng)?shù)脑黾右挛?,防止身體出現(xiàn)不舒服,在天氣晴朗的時(shí)候,也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),來增強(qiáng)身體的抵抗力以及免疫力,也要經(jīng)常把門窗打開進(jìn)行通風(fēng)。