在懷孕早期出現(xiàn)便秘時，建議在醫(yī)生的指導下服用益生菌來進行調(diào)理益生菌，可以起到調(diào)理腸道菌群的作用，出現(xiàn)便秘時，可以通過調(diào)整自身的飲食來進行改善，例如可以吃一些粗纖維的食物，粗纖維的食物可以促進腸道的蠕動。

舉措建議

懷孕早期和后期屬于危險的期間，所以在這兩個階段一般不建議進行性生活，另外在懷孕之后需要避免進行重力勞動，也不要做劇烈的運動，保持良好的心情，注意多休息。懷孕之后需要定期的到醫(yī)院產(chǎn)檢。