一般情況下，通過飲食是起不到預防流感的作用的，但是日常的均衡飲食能夠幫助孩子增強自身的體質(zhì)和抵抗力，能夠增強抗病能力。

流感是受到流感病毒感染而引起，是一種具有傳染性的呼吸道疾病，病毒能夠通過呼吸道口沫，密切的接觸等方式進行傳播。

舉措建議

預防流感可以通過接種流感疫苗的方式來進行，目前來說，接種流感疫苗能夠起到有效的保護作用。

平時也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，做到飯前便后要洗手，室內(nèi)要經(jīng)常性的通風，流感高發(fā)季節(jié)不要到人多的地方，外出佩戴口罩。