預(yù)防流感應(yīng)注意什么
2020-02-26
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孩子預(yù)防流感,除了可以到醫(yī)院去接種流感疫苗以外,在平時(shí)可以根據(jù)天氣的情況適當(dāng)?shù)脑黾右挛?,防止出現(xiàn)感冒,也可以合理的安排時(shí)間進(jìn)行戶外活動(dòng),來增強(qiáng)身體的抵抗力以及免疫力,在活動(dòng)期間注意水分補(bǔ)充。
舉措建議
在平時(shí)飲食方面要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,可以通過少吃多餐的方式,避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況,以免對腸胃造成負(fù)擔(dān),在吃過東西以后也要進(jìn)行漱口,是能夠防止口腔里有殘存的食物,也要做到作息有規(guī)律。
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