平時預防流感應該注意的方面包括養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，勤洗手，勤洗澡，避免臟手接觸口、眼、鼻。在流行高峰期外出時最好佩戴好口罩，而且避免去人群聚集場所。

流感具有比較強的傳染性，可通過飛沫、直接接觸、被污染物品接觸傳播。

舉措建議

平時的飲食盡量做到清淡、少油膩，少吃或者不吃辛辣以及刺激性食物，補充大量的水分，養(yǎng)成按時排便的習慣，加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。

注意保持愉快的心情和良好的心境，多留意天氣變化，衣著應根據(jù)季節(jié)變化及時增減，以免著涼感冒。