手腳冰涼可能是因為你體內(nèi)寒氣太重，腎虛導致，感到麻木是因為血液流通不暢，建議服用活血化瘀，驅(qū)除寒氣濕氣的藥物，比如金匱腎氣丸，補中益氣丸等，也可以拔罐艾灸，中藥調(diào)理。同時也可進行食補，多喝紅棗枸杞等補氣血的湯，

舉措建議

食補也可多吃牛羊肉等高熱量食物，喝黃芪粥，吃堅果使身體產(chǎn)生更多的熱量。還建議多泡腳，多運動，保證睡眠充足。