手腳冰冷一般可能是體感體虛引起的，身體處于亞健康狀況的人如果身體比較虛弱就會有這種情況發(fā)生，需要多增加營養(yǎng)和運動量。

原因分析

成年人如果身體狀況比較差，或者身體處于比較虛弱的狀況，就會有這種手腳冰涼的情況發(fā)生。

舉措建議

如果發(fā)生手腳冰涼可以適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，適當?shù)脑黾右幌逻\動量不要經(jīng)常坐著或躺著。如果沒有伴隨其他不舒服的癥狀就不需要做特殊治療，平時多注意就可以。