很多年紀(jì)輕輕的女孩子都有手腳冰涼的情況，這看似是一個(gè)小問(wèn)題，其實(shí)它的危害很大，長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，而生活中出現(xiàn)手腳冰涼并不是因?yàn)樘鞖庾兝洹?/p>

原因分析

手腳冰涼的原因：

1、貧血，出現(xiàn)這種疾病的女性全身循環(huán)血量會(huì)不足。

2、壓力過(guò)大，長(zhǎng)時(shí)間精神過(guò)于緊繃或者是神經(jīng)衰弱時(shí)，手腳也是冰涼的。

3、衣服穿的太少，不飽暖。

注意事項(xiàng)

手腳冰涼的朋友要多注意調(diào)理，建議大家平時(shí)多吃大棗和生姜。