寶寶缺鋅需要吃一些含鋅量比較高的食物加以補充，諸如栗子、核桃仁以及花生等食物都是適合缺鋅寶寶的食物。如果寶寶小咀嚼能力不好，家長可以用料理機將堅果仁打成果仁粉，沖調(diào)成糊狀給寶寶吃。

舉措建議

輕度的缺鋅孩子主要表現(xiàn)為食欲不佳，體型較消瘦，頭發(fā)稀疏等，長期不重視可能會影響到孩子的智力發(fā)育?？梢酝ㄟ^食療、增加富含鋅的食物來補充鋅，如天然博士的橘皮酵母鋅，能預(yù)防鋅的不足，還能有效改善孩子食欲差的問題。

注意事項

缺鋅的小寶寶應(yīng)該多睡覺多休息，這樣能夠讓身體發(fā)育得更好，缺鋅造成的負(fù)面影響也會減輕一些。