孕期適當(dāng)?shù)匮a充DHA能夠降低早產(chǎn)的風(fēng)險，在孕中晚期保證足夠的DHA營養(yǎng)對胎兒的神經(jīng)功能發(fā)育有重要作用。但考慮到食物可能存在污染的情況，孕期補充DHA時不能盲目進(jìn)食，要注意食材的安全。

原因分析

孕期維持體內(nèi)適宜的DHA水平，不僅對胎兒的神經(jīng)功能發(fā)育有積極的作用，同時對孕婦自身也是有益的，有益于改善妊娠結(jié)局，降低孕婦患產(chǎn)后抑郁的風(fēng)險。

舉措建議

建議優(yōu)先選擇從食物中來獲取DHA營養(yǎng)，每周可以吃2-3次的魚類，每天吃1個雞蛋，都可以加強DHA的攝入。需要選擇DHA補充劑時，也要選擇適合孕期及哺乳期的DHA產(chǎn)品?？梢赃x擇湯臣倍健天然博士DHA藻油的禮盒裝，能滿足孕中到孕晚期連續(xù)5個月的DHA攝取需求，有效地促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。